Fogyás a holdban

Tweet A Holdban ideális partnerre találsz, úgy segíti utad, hogy az ne legyen túlzottan megerőltető, ám nem ígér csodákat. Nincsenek pirulák, különleges varázsszerek, csupán követhető Holdfázisok, melyekhez alkalmazkodnunk kell. Ha étkezésünket a Hold rendszerességéhez igazítjuk, különösen, ha hosszú távon is a Hold ritmusával hangoljuk össze, akkor siker koronázza erőfeszítéseinket.

Fekete, vagy fehér? – árt, vagy használ a mágia?

Hét lépés fogyás a holdban sikeres fogyáshoz A Hold teljes ciklusát 6 szakaszra osztjuk: Újhold, 1. A fogyókúrát érdemes a 2. Ezen pillanatra már a test építkezése teljesen lezárult. Általában ekkorra már felszedtünk egy keveset, s elég erősnek érezzük magunkat, hogy akár a megszokott adagokat a felére csökkentve módosítsuk a táplálékbevitelt.

Fogyás naptár, 7 napos diétanaptár – tanácsok, hogy minden percben fogyhass

A zsírok és szénhidrátok ekkor intéznek kiemelt támadást szervezetünk ellen. Ilyenkor érdemes böjtölni, vagy csak vizet, illetve gyógyteákat inni. Ezek a fogyás a holdban ugyanis segítik a méregtelenítést, valamint a salaktalanítást, ami kellően intenzív lehet ebben a rövid periódusban. Akinek azonban szilárd táplálékra is szükségük van, bátran tartsanak gyümölcs- zöldség- vagy lénapot, illetve könnyű ételeket válasszanak.

Ezt most könnyen sikerül lelkileg és testileg is elfogadni. Ugyanakkor a Fogyóhold a szervezetet arra ösztönzi, hogy több kalóriát égessen el, valamint salakanyagokat és mérgeket válasszon ki, és száműzze ezeket a testből.

• Látványos fogyás – Karcsúsodj a Holddal! | Well&fit
• Margaret karcsúsító nadrág
• Progresszív zsírvesztés
• Így fogyj a Holddal: nem mindegy, hogy fogy vagy nő, amikor diétázol!

A testsúlycsökkenés beindul. Három nappal az Újholdat megelőzően érdemes a salaktalanító folyamatokat erősíteni. Akinek ez nehezére esik, meg kell próbálnia legalább egy gyümölcs-vagy lénapot tartani.

Ez egyértelműen azt jelenti, hogy egyre több kalóriát tárol és folyadékot is raktároz. Ennek az a következménye, hogy étvágyunk ismét elkezd növekedni.

Kapcsolódó cikkek

Éppen ezért kell ebben az időszakban megpróbálni a csökkentett táplálékmennyiségnél maradni. Gondoljunk arra, hogy a zsír nem lakat jól, hanem mindig csak éhesebbé tesz, ezért ezt lehetőleg messzire kerüljük el.

Ez segíti a már ital zsírégetésre emlegetett méregtelenítést és ideális lezárása lesz a kúrának.

Aki erre az időpontra még nem elégedett az eredménnyel, hosszabbítsa meg a kúrát a jelenlegi csökkentett táplálékmennyiséggel a következő Teliholdig, azaz egy teljes Holdhónappal.

Tipp: Holddiétát ne kezdjük valahol félúton, s ne is hagyjuk abba. A fenti szisztéma kizárólag akkor hatásos, ha azt az első lépéstől a hetedikig egyenként betartjuk.

Forrás: Szatmári Nóra: Ezoterikus kalendárium Share this:.