Cbd vagy thc a fogyáshoz

Thc cbd fogyás. Vissza a fogyókúrához

Tudtad, hogy a CBD-vel akár fogyhatsz is? Megmutatjuk, hogyan! A kannabidiol, vagy másnéven CBD egy természetes vegyület, ami a Cannabis Sativa növényben található meg.

A kannabisz növény több mint egész pontosan hatóanyagot tartalmaz, ezek egyike a kannabidiol, ami számos jótékony hatással bír. Tehát ha azt látod, hogy egy full spektrumú CBD olaj a kannabidiol mellett THC-t is tartalmaz, akkor nem kell félni tőle, ugyanis nincs semmilyen pszichoaktív hatása.

Thcv fogyás. „A fű az egy borzasztóan veszélyes molekula”

De térjünk is rá a lényegre; vagyis arra, hogy hogyan segítheti a CBD a fogyást! A zsírok fajtái — avagy mitől hízol el? Ahhoz, hogy pontosan megértsd a hatásmechanizmust, először is fordítsuk meg a dolgot, és nézzük meg, mi okozza az elhízást. Azt már minden bizonnyal az unalomig ismered, hogy az elhízást leginkább az okozza, hogy több kalóriát viszel be, mint amennyit elégetsz.

Tudtad, hogy a CBD-vel akár fogyhatsz is? Megmutatjuk, hogyan! (X)

Ez alapján pedig a fogyás receptje is egyszerű lenne: kevesebb kalóriát kell bevinni tehát kevesebbet, és jobban enni cbd vagy thc a fogyáshoz, valamint több kalóriát kell elégetni vagyis többet kell mozogni.

A helyzet azonban nem ennyire egyszerű.

A többletkalória ugyanis a szervezetedben zsírként, pontosabban fehér zsírként raktározódik el. Viszont nem csak egy- hanem összesen háromféle különböző zsír létezik: fehér, barna, és bézs. A fehér zsír felelős az elhízásért, vagyis ez tárolja, raktározza az energiát.

CBD olaj fogyás elősegítésére

A barna zsír ezzel szemben a termogenezisért felel — vagyis a belső hőtermelésért, ami energiát éget el. Épp ezért a vékony testalkatúakban több barna, mint fehér zsír található.

Ugyanakkor ez fordítva is igaz: akin súlyfelesleg van, abban több a fehér- mint a barna zsír. A kutatók megfigyelték, hogy hideg időben a barna zsírszövetek sokkal aktívabbak, és több energiát égetnek el.

1. A CBD olaj tényleg segíthet a fogyásban?
2. Változtatna az étrendjén a sikeres fogyás érdekében?
3. Vissza a fogyókúrához A fogyni vágyók szinte bármit képesek megtenni az álomalak eléréséért, ám nem árt az óvatosság.
4. Támogathatja-e a CBD a fogyást és az anyagcserét? | Magyar Orvosi Kannabisz Egyesület
5. CBD olaj fogyás elősegítésére - Kannabisz Magazin
6. A legtöbb ember a kannabiszt az étvágyhoz köti, mivel a kannabisz használók általában éhesebbek.
7. Kannabisz Olaj kell a sikeres fogyókúrához? - lifestylecom.hu
8. Tényleg hizlal a kannabisz, vagy inkább fogyunk tőle?

Ez összefüggésbe hozható azzal, hogy a barna zsír hőt termel — így védekezik a szervezetünk természetes módon a hideg ellen. A bézs zsír egyfajta átmenet a kettő között: tárolja, de el is égeti a felesleges energiát. Most biztos arra gondolsz, hogy milyen jó lenne, ha létezne valami, ami képes a fehér zsírt barnává alakítani.

Ez a tartalom a Leafly eredeti cikkének fordítása. Minden jog fenntartva az szerző k részéről. A Molecular and Cellular Biochemistry tudományos folyóiratban közzétett tanulmányban a koreai kutatók a CBD beadásának hatását vizsgálták preadipocitákra éretlen zsírsejtekrehogy feltárják az elhízás kezelésének és megelőzésének lehetséges előnyeit. Figyelemre méltó, hogy a CBD a következőkre képes: Stimulálja a géneket és fehérjéket, amelyek elősegítik a zsír lebontását és oxidációját. Növeli a mitokondriumok számát és aktivitását ami növeli a test kalóriaégetési képességét.

Jó hír, hogy a CBD épp ebben tud segíteni. Fotó: pexels. Mielőtt erre részletesen is kitérnénk, engedd meg, hogy egy picit kitérjünk a CBD hatásmechanizmusára.

A kannabidiol számtalan jótékony hatása nagyrészt annak köszönhető, hogy befolyásolja a szervezet ún.

Támogathatja-e a CBD a fogyást és az anyagcserét?

Ez a rendszer két receptoron keresztül fejti ki a hatását: a CB1 és a CB2 receptorokon keresztül. A CB1-es az agyban és a központi idegrendszerben található, míg a CB2-es legnagyobb mennyiségben az immunrendszerben. Az immunrendszerhez hasonlóan az endokannabinoid rendszer is képes túlpörögni: ha túl aktívak a CB1 receptorok, akkor az fokozott hasi elhízáshoz vezethet.

Ezek mellett pedig hozzájárul az étvágy csökkenéséhez is. Így, a CBD helyrebillentheti a szervezet természetes egyensúlyát, és csökkentheti az étvágyat is.

Viszont fontos megjegyezni, hogy ezeket a kísérleteket egyelőre csak patkányokon folytatták, a humán vizsgálatokra még várni kell — mindenesetre ezek a tanulmányok is nagyon kecsegtetőek. Ugyanakkor a CBD a zsírok hatékonyabb elégetesében is jeleskedik.

A CBD olaj tényleg segíthet a fogyásban?

A kannabidiol ráadásul nemcsak arra képes, hogy a már meglévő hasi zsírt hatékonyan eltüntesse, de a segítségével megelőzhető a további elhízás is. A CBD növeli az inzulin kiválasztását, és csökkenti az oxidatív stresszt, ezáltal az inzulinrezisztenciában szenvedőnek is segíthet.

Fontos megjegyezni, hogy a CBD önmagában nem csodaszer, és nem fogsz máról holnapra lefogyni tőle. Sokkal inkább egy hasznos kiegészítője az életmódváltásnak, aminek része kell, hogy legyen az egészséges étkezés, és a heti legalább két-háromszori testmozgás.

És persze minél többet mozogsz, annál többet is fogysz — szóval ez sem egy elhanyagolható szempont. A CBD és a sport kapcsolatáról a linkre kattintva olvashatsz bővebben, most csak röviden fejteném ki — hiszen nem ez a cikk fő témája. A CBD csökkenti a szervezetben lévő gyulladást és a fájdalmat — valamint nagymértékben javítja az alvás minőségét.

Ezek a látszólag lényegtelen dolgok azonban mind-mind hatással vannak a sportteljesítményedre. Minél kipihentebb, energikusabb vagy, annál többet tudsz teljesíteni. Ráadásul az izomláz is egy klasszikus gyulladási forma, hiszen az izomban rendkívül apró szakadások jönnek létre — ennek a helyén alakul ki a gyulladás.

Mivel a CBD jelentősen csökkentheti a gyulladást, fogyás megfordíthatja e az alvási apnoét nem érzel majd olyan intenzív izomlázat, és hamarabb vissza tudsz térni a pályára. Mennyi CBD-t érdemes szedni, hogy elérd a kívánt hatást?

Ez egy eléggé összetett kérdés, és sajnos nem lehet rá konkrét választ adni, hiszen mindenkinek más állapotban van az endokannabinoid rendszere, más a testtömege, a testzsírtalma.

Személy szerint azt tanácsolnám, hogy indíts minél kisebb — napi mg-os — adagokkal, majd kéthetente emeld a mennyiséget 5 mg-mal.

A CBD-re jellemző, hogy a hatása csak később, hét után mutatkozik meg, így a kulcsszó a türelem. Összegzés Ha szeretnéd növelni a barna zsírsejtek mennyiségét tehát fogyniakkor érdemes a hidegben is edzeni, és ezt kombinálni a kannabidiollal.

Ehhez használhatsz például CBD olajokatamivel nagyon jól beállítható a napi adag. Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy kitartónak és következetesnek kell lenned az életmódváltás terén — cbd vagy thc a fogyáshoz hidd el, hogy ennek a kitartásnak meglesz a gyümölcse.