60 kg fel, 56 kg le, 40 kg fel, 45 kg le. Íme az átalakulás!

95– 60 kg fogyás. 95– 60 kg súlycsökkenés

Tartalom

    A cm magas nő két éve nem kevesebb, mint kg-ot nyomott.

    95– 60 kg fogyás

    Mindenki ezt nézi most! Te köztük vagy? Egy sajtfüggő nő, aki hetente több mint 1 kg sajtot evett meg, majdnem kg-ot fogyott le csupán azzal, hogy felhagyott a sajtevéssel.

    95– 60 kg fogyás

    A 32 éves Rachel Margison nem csak a sajtért volt megőrülve. Imádta a zsírban tocsogó kolbászokat, a szendvicseket, a kekszeket és a kínai kaját is.

    Keresés az vitalzone. Diétás étrend nőknek ha lemész 65 kg-ról halál. Azt mondja, még mindig lehetne fogyni, 8.

    Amikor a ruhamérete már az est is jócskán meghaladta, rájött, ez így nem 95– 60 kg fogyás tovább, saját érdekében muszáj változtatnia. Felhagyott a mértéktelen sajtfogyasztással, egészséges diétára váltott, és láss csodát: 95 kilótól sikerült megszabadulnia.

    Rachel aki ma már nem az extra méretű, hanem a as ruhák közül válogat, 79 kiló. A kedvencem egy óriási cheddar sajtos szendvics volt, két vékony szelet kenyérből jó sok vajjal — kezdi Rachel.

    95– 60 kg fogyás

    Vagy a tetejére. Mindegy volt, csak legyen benne sajt. Képes voltam még a sajtos pizzára is plusz sajtot szórni.

    95– 60 kg fogyás

    Ma már elképzelni se tudom, hogy lehettem képes annyi sajtot megenni. Rachel kislányként is túlsúlyos volt, tinédzserként pedig csak tovább gyarapított amúgy sem kevés kilóinak számát. Egy időben igazi parti angyal voltam, de aztán egyre kevésbé mozdultam ki otthonról.

    1. Íme az átalakulás!
    2. Luna fx fogyás
    3. Duncan garner fogyás mx3 fogyás, patkány fogyás fogyás hatása az ldl- re.
    4. Lehet, hogy kiválasztják az éppen divatos diéták egyikét, aztán fogynak vele 5, legfeljebb 10 kilót, és mivel ekkora túlsúlynál ez a fogyásmennyiség még nem túl látványos, a fogyni vágyó pár hét kínlódás után elveszti a kedvét, és úgy dönt, abbahagyja.

    Éttermekbe se szerettem járni — féltem, hogy nem férek bele a székbe. Nem viccelek: ha bárhova meghívtak, először megnéztem a neten, milyen az ülés, hogy vajon bele tudok-e ülni… Ha nem voltam benne teljesen biztos, hogy beleférek, akkor inkább elutasítottam a meghívást.

    95– 60 kg fogyás

    Most sokkal jobban érzem magam.