Lefogy 43- nál
Tartalom
- Brutálisan lefogyott Gáspár Laci, még a bordái is kint vannak (fotó)
- Charles Aznavour et Mireille Mathieu - Une vie d'amour (1981)
- A legjobb módja annak, hogy lefogy 58- nál
- :: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál ::
- 75 kg-ról a cél kg. Sorstársak kerestetnek:) ( oldal)
- Tudsz lefogyni 47 éves korban?
Előzmény Számomra teljes újdonság ez a diéta és maga bármiféle diéta. A múltbeli rendszeres aktív mozgás mellett ehettem annyit amennyit kívántam, és akkor amikor akartam.
Viszont az elmúlt 5 évben sokminden megváltozott. Felkerültem Budapestre, vezető beosztásba ami rengeteg munkát, otthoni felkészülést és stresszt eredményezett. Az evés élvezete megmaradt, de a mozgás sajnos teljesen eltűnt.
- Fogyás utáni plasztika
- Első tapasztalatom a sporttal és az étrenddel kapcsolatban - Adriana-Maria
- Milyen bélbetegségek okoznak fogyást
- Ön is megfogadta, hogy lefogy? - Patika Magazin Online
- Együnk helyesen — fogyjunk egészségesen!
- Fogyás klimaxosoknak? Tudsz lefogyni 47 éves korban?
- Legjobb módszer a hónalj zsír eltávolítására
- Vélemény Kép Hosszú idő óta először nincs miért izgulnunk január közepén, hiszen kiesett a csapat, után ismét, a wild card körben.
Ennek hatására jelentős súlyfelesleget halmoztam fel. Ráadásul valami oknál fogva pszichikailag nem fogtam fel a hízás tényét, és bár a ruhatáramat folyamatosan cserélni kellett, agyilag még mindig azt lefogy 43- nál, hogy ugyanolyan vékony vagyok mint voltam. Sajnos nem.
A mostani fényképek már egyértelműen bizonyítják hogy sok-sok kilót felszedtem bár agyilag még mindig vékonynak érzem a testem, bár látom hogy milyen undorító hájas! Na mindegy. Most elhatároztam, hogy odafigyelek az étkezésre, és egy németországban élő barátnőmtől hallodtam erről a diétáról.
Brutálisan lefogyott Gáspár Laci, még a bordái is kint vannak (fotó)
Ő és a párja sikeresen lefogytak vele, sokkal jobb a közérzetük, és sikerült egy teljes életmódot váltaniuk. Nincs éhezés, nincs koplalás, csak számolás és odafigyelés.
Nekem is ez kell! Megörültem ennek a honlapnak, hogy itthon is alkalmazzák, ezért is jelentkeztem fel, hogy ne érezzem magam egyedül itthon ezzel a megpróbáltatással. Mert az.
Charles Aznavour et Mireille Mathieu - Une vie d'amour (1981)
Kedden kezdtem el. Sokat segítettek az itt található élelmiszer pontok. De ennek ellenére az első napom csúfos kudarc volt: 43 pont! Tényleg elgondolkodtató, hogy mennyit is eszek, amikor nem figyelek oda?? A tegnapi nap már jobb volt, bár akkor is elértem a maximumot: 27pont.
A legjobb módja annak, hogy lefogy 58- nál
Remélem ma már jobban megy! Köszönettel veszek bármiféle tanácsot és buzdítást!
- Égesse el a kövér nyári kihívást
- Mi okozhatja a nők fogyását
- A legjobb módja annak, hogy lefogy nál. Jobb déli bálnák fogyás
- Ön is megfogadta, hogy lefogy?
- Brutálisan lefogyott Gáspár Laci, még a bordái is kint vannak (fotó) - Kiskegyed
- KalóriaBázis Fórum
- GM vagyok - Paul43 | THPFC
Kinek hogy megy? Mire kell leginkább odafigyelni?
Hogyan számolom át azokat az élelmiszereket amik nincsenek itt a táblázatban? Előre is köszönöm a segítéset! Mindenkinek eredményes súlyvesztést kívánok!! Ha kell tudok segiteni, mivel megvan az összes könyvem a tanfolyamról, abból sok mindent megtudhatsz, és van egy csomó receptem is.
:: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál ::
Jó lenne nekem is társat találni a fogyáshoz, hiányzik a klub. Én is hétfőn kezdtem el. A lényeg minden napra előre kellene tervezni az összes étkezésedet Van hogy nekem sem jön össze.
- Hogyan lehet az anyagcseréjét zsírégetni
- Palotás Petra újra tévézik – 43 évesen is beragyogja a képernyőt - Hazai sztár | Femina
- Szálloda fogyás
- Weight Watchers - G-Portál
- Palotás Petra visszatér a képernyőre.
- Egyetlen trükkel fogyott 38 kilót ez a nő, 63 kg lefogy
- Fogyni angolul
- A népvándorláskor fiatal kutatóinak XXIV.
Bármikor át lehet sorolni, csak a point számokra kell figyelni,hogy ne lépd túl. És a mozgás lenne a legfontosabb.
A fiatalasszonyna k 16 éves koráig nem volt gondja a kilókkal, ban az esküvőjén viszont már et mutatott alatta a mérleg. Most, négy évvel később és egy terhességen túl, már nem sok választja el a kitűzött 63 kilogrammtól. A tekintélyes súlytöbblethez a mostani eszemmel azt mondom, hogy a rosszul megválasztott diéták vezetett. Ma már tudom, hogy ésszel kell enni és ez a titok, de akkoriban még sajnos nem tudtam. Én igazából már az első plusz kilóktól kövérnek éreztem magam, sosem gondolkodtam úgy a testemről, hogy ez a néhány kiló plusz még semmi, csak husi vagyok.
Én eddig ezzel tudtam a legtöbbet fogyni úgy hogy nem is voltam mellette éhes. Egy kicsit tétovázom,hogy elkezdjem-e ezt a fajta fogyókúrát,mert nem nagyon találok sok infót,és az ételek nagy részét ki kell tippelnem?
Van itt valaki aki régóta csinálja és milyen sikerrel működik? Köszi a válaszokat,hozzászólásokat.
Idén szeptemberben lesz 10 éve,hogy elkezdtem és következő év május végéig le tudtam ezzel a módszerrel fogyni Sajnos azóta vissza is jött. Kipróbáltam minden más félét, de rá kellett jönnöm, hogy ez a módszer a leghatásossabb. Lefogy 43- nál a heti 1 alkalmas találkozás és súlymérés nagyon sokat lenditett a fogyókurán.
75 kg-ról a cél kg. Sorstársak kerestetnek:) ( oldal)
Nagyon klasz csapat volt, Ausztriából jött át hozzánk egy nagyon kedves és aktiv hölgy és ő képezte ki a többi későbbi klubvezetőket. Mentünk kirándulni, családostul tekézni, csónakázni, Bécsi karácsonyi vásárra kirándultunk, sőt még 1 hetes tábort is rendeztek itt a környéken sajnos ezen nem tudtam részt venni.
Fényképeket készítettek a csoportfoglalkozásokon, és ha valaki 5 kg-t lefogyott kapott egy csillagot a füzet elejére és egy fényképet saját magáról korábbit és az akkori. Akkor még a recepteket úgy kaptuk, hogy másoltuk egymásnak.
Tudsz lefogyni 47 éves korban?
És saját magunk is készítettünk új recepteket. Sőt minden héten valaki készített valami különlegességet és azt mindenki megkósotlhatta. Ezekből a receptekből készültek később a könyvek. Angliában él a lányom ott majdnem minden településen van klub és a boltokban mindenféle terméket lehet kapni amin a pontszámok vannak.
Sajnos most be kell érni az internettel. Most elhatároztam magam holnap kezdem mert már elegem van saját magamból.