Fekete tea fogyókúra
Tartalom
Nosalty Bizony nemcsak a zöld tea támogatja a fogyásodat, hanem a fekete is, sőt, ezen kívül is rengeteg előnye van, lássuk, melyek ezek.
A téli hónapokban, amikor alapvetően több teát fogyasztunk, érdemes olyat választani — különösen akkor, ha diétázunk —ami tele van rengeteg jó tulajdonsággal, emellett pedig finom is. A zöld teáról mindenki tudja, hogy segíti a fogyást, de azt már kevesebben, hogy a fekete tea is.
Különösen azok örülhetnek ennek, akik jobban szeretik a fekete ízét, mint a zöldét. De hogyan is támogat a fogyásban, és mi mindenre jó még?
A 6 leghatásosabb zsírégető tea
A zöld tea tényleg csodákra képes Segíti az emésztést A fekete tea a vastagbélbe jutva serkentheti a kedvező hatású baktériumok szaporodását. A bélflórád egyensúlya a diéta alatt is nagyon fontos!
- Uc egészség fogyás vélemények
- Oszd meg a cikket Fotó: US Getty Images A téli hónapokban sokkal több teát iszol, hiszen a forró ital nagyon jól tud esni a hideg időben?
- Otthoni fogyni
- Ha szereted a teát, és ráadásul fogyni is szeretnél, kösd össze a kellemest a hasznossal, és idd ezeket a szuper zsírégető teákat!
- Színek fogyás MySore- ban
Bepörgeti az anyagcserét A tudósok megállapításai szerint fekete tea fogyókúra hatással van az anyagcserérelendületet ad a folyamatnak. Kiderült az is, a szervezetünkben élő mikroorganizmusokkal úgy dolgozik együtt, hogy közben nem engedi, hogy felkússzanak ránk a plusz kilók.
Fekete tea fogyás. 2. Puerh tea
Tele van antioxidánsokkal A benne található antioxidánsok az emésztőrendszerben maradnak, ezzel pedig segítik a szervezetet abban, hogy a tápanyagokat energiává alakítsa. Minél hatékonyabban zajlik ez a folyamat, annál könnyebben megy a fogyókúra is.
Kevesebb kalória Nagyon alacsony a kalóriatartalma. Azaz, ha kiváltjuk vele a szénsavas üdítőket vagy a gyümölcsleveket sok felesleges kalóriát faraghatunk le minden egyes nap.
Igyuk étkezések előtt, hogy hamarabb eltelítődjünk.
A fekete tea 5 legjobb tulajdonsága
Koffeinpótlás Ha a te kávédba is kerül tej és cukor, akkor jobb, ha lecseréled, hogy kalóriát spórolj. Mivel egy csésze üres fekete teában mg koffein van, ugyanúgy felpörget. Ha tetszett ez a cikk, nézd meg a legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookonés kövess az Instagramon vagy a YouTube -on!
Ezeket olvastad már?